Reittherapie

Die Reittherapie, auch als Hippotherapie oder pferdegestützte Therapie bekannt, ist eine interdisziplinäre Behandlungsmethode, die Elemente aus der Physiotherapie, Psychotherapie und Pädagogik vereint. Im Mittelpunkt steht das Pferd als Co-Therapeut, dessen dreidimensionale Bewegung, Körperwärme und feinfühlige Reaktionen eingesetzt werden, um körperliche, emotionale und kognitive Prozesse zu fördern.

Anders als beim klassischen Reitunterricht geht es nicht primär um den Erwerb reiterlicher Fähigkeiten, sondern um therapeutische Ziele. Die Begegnung mit dem Pferd findet in einem geschützten, professionell begleiteten Rahmen statt, der genau auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Klienten abgestimmt ist.

Die Reittherapie eignet sich für Menschen mit unterschiedlichsten Bedürfnissen und in verschiedenen Lebenssituationen:

• Kinder und Erwachsene mit körperlichen Beeinträchtigungen
• Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder nach einem Schlaganfall
• Personen mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen
• Kinder mit Entwicklungsverzögerungen, ADHS oder Autismus
• Menschen mit Lern- oder Verhaltensschwierigkeiten
• Personen nach traumatischen Erlebnissen
• Menschen in schwierigen Lebensphasen oder Krisen

Die Therapie wird individuell angepasst und kann sowohl für Kinder ab etwa drei Jahren als auch für Erwachsene bis ins hohe Alter angeboten werden.

Die therapeutischen Effekte der Reittherapie sind vielfältig und wirken auf verschiedenen Ebenen:

Körperliche Ebene: • Verbesserung der Körperhaltung und Balance • Stärkung der Rumpfmuskulatur und Körperstabilität • Förderung der Bewegungskoordination • Regulierung des Muskeltonus • Stimulation der Sinneswahrnehmung

Psychische Ebene: • Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls • Abbau von Ängsten und Stress • Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit • Emotionale Stabilisierung • Förderung des Wohlbefindens durch Ausschüttung von Glückshormonen

Soziale Ebene: • Entwicklung von Empathie und sozialer Kompetenz • Aufbau von Vertrauen in sich selbst und andere • Verbesserte Kommunikationsfähigkeit • Erlernen von Grenzen setzen und respektieren

Eine Reittherapiestunde dauert in der Regel 30 bis 60 Minuten und ist individuell an die Bedürfnisse und Ziele des Klienten angepasst. Der typische Ablauf umfasst:

1. **Begrüßung und Ankommen:** Zunächst gibt es Zeit zum Ankommen und zum Begrüßen der Pferde. Der aktuelle Befinden des Klienten wird besprochen.

2. **Kontaktaufnahme zum Pferd:** Der Klient hat die Möglichkeit, behutsam Kontakt zum Pferd aufzunehmen, beispielsweise durch Streicheln oder Bürsten. Diese Phase dient dem Vertrauensaufbau.

3. **Therapeutische Einheit:** Je nach individuellen Zielen folgt die eigentliche therapeutische Arbeit – das kann das Sitzen und Bewegen auf dem Pferd sein, Bodenarbeit mit dem Pferd oder verschiedene Übungen.

4. **Abschluss:** Jede Stunde endet mit einem ruhigen Abschluss, bei dem das Erlebte reflektiert werden kann und sich Klient und Pferd voneinander verabschieden.

Die Therapie findet in einer reizarmen, sicheren Umgebung statt. Das Pferd wird dabei stets von einem erfahrenen Pferdeführer geführt, während die Therapeutin sich voll auf den Klienten konzentrieren kann.

Die Wirksamkeit der Reittherapie ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Insbesondere in folgenden Bereichen konnten positive Effekte nachgewiesen werden:

• **Neurophysiologische Effekte:** Die rhythmischen Bewegungen des Pferdes übertragen sich auf den Menschen und stimulieren das neuronale Netzwerk. Dies fördert die Bildung neuer Synapsen im Gehirn und unterstützt neuroplastische Prozesse.

• **Psychologische Effekte:** Der Umgang mit dem Pferd kann das Selbstwertgefühl stärken und Ängste reduzieren. Zudem bietet die Therapiesituation einen geschützten Raum, in dem neue Verhaltensweisen erprobt werden können.

• **Soziale Effekte:** Die nonverbale Kommunikation mit dem Pferd schult die Wahrnehmung und Interpretation von Körpersprache, was sich positiv auf zwischenmenschliche Beziehungen auswirken kann.

Die Reittherapie ist in vielen Ländern als ergänzende Therapieform anerkannt und wird zunehmend in ganzheitliche Behandlungskonzepte integriert.